百害あって一理なしの「ストレス」あらゆる病気をつれてくるストレスは、おしっこのチクチクの原因にも。
おしっこのチクチクは女性に多い病気とされていますが、ストレスという目線から見ると男女関係なくおきる病気です。
・細菌が膀胱に入り込む。
・トイレに行きたくなっても行けない…我慢を続けた結果としておしっこのチクチクに
・お腹や下腹部を冷してしまった場合もおしっこのチクチクにかかるリスクが高まる
とされています。
ストレスは身体の免疫力、抵抗力をさげてしまいます。
その弱った身体に細菌がはいりこんで、さまざまな炎症をおこします。
●ストレスをためないようにしなければ！と思う気持ちがさらにストレスを生む
●毎日の仕事疲れ、家事や育児に対して疲れからのストレス
●日々の困り事やトラブルなどを抱えてしまいストレスがたまる
できるだけ精神を正常な状態に保つことがおすすめになりますが、病院で診察を受けて適切な処置を行うことも大切です。
おしっこのチクチクだけに限らず、ストレスはためないほうが良いに決まってます。
スポーツ、おしゃべり、趣味、もしかしたら号泣？もよいストレス解消法になるかもしれません。自分にあったストレス解消法を手に入れましょう！
そうはいってもストレスはついてまわるもの
ストレスを感じちゃだめだ！って思わずに、自分なりのストレス解消法を見つけるといいですね。
ストレス解消法みつけなきゃ！って考えずに！
- 読書
- ゲーム
- さんぽ
- 美味しもの食べ
今好きでやってることの中にストレス解消法はあるかもしれません。
さらにいうと
ストレスに強いものを飲んでるから大丈夫！と思う安心感も大事です。
くりかえすおしっこのチクチクじたいがストレスになりますよね。
おしっこのチクチクを繰り返さないためにも
- 免疫力のアップ
- 清潔な下半身
はキープしましょう。
ストレスにつよいチョコレートなんていうものもありますが、もともと体にはストレスに対抗する力があるのです。
それが、日々少しづつすり減っていって、気がついたらストレスの山！
「またおしっこのチクチクになるかも・・・」というストレスくらい感じなくていい体になりたい！
免疫をキープして、さらに高めるためには
免疫力がガンガンあがる天然果汁を飲むのも一つの手ですね！
天然果汁サジーはビタミンやミネラルを中心に200種類以上の栄養素を持つジュースです。
私たちにとってのストレスには
- 肌の調子が悪い
- 便秘で、吹き出物が・・・
- 化粧ノリが悪い
- 顔色が悪い
- 疲れが取れない
なんていうジワジワきいてくるストレスがあります。
サジーに含まれた天然ビタミン（配合されたものじゃなく、果実そのものにはいってるビタミン）が、あなたの体の中をすっきりにして、気分を上げてくれます。
