膀胱炎:原因と対策


膀胱炎はストレスも原因?midori_14_naniiii

免疫力をおとしてしまうストレスに要注意!

「ストレスをためてしまうことは良くない」誰もがそういいますよね。ストレスがたまると

●精神的なバランスを崩す
●免疫が落ちる
●病気にかかりやすくなってしまう
という三段落ち(?)が待っています。

膀胱炎と聞くと、尿を我慢しすぎたり冷えてしまったりや、なんだかの原因で体に細菌が入ってしまうということを思い浮かべると思います。そのなんだかの原因のひとつがストレスにあたるのです。

免疫低下はいいことなしです

膀胱炎というのは免疫が低下することで細菌をやっつけることができなくなることで、かかりやすくなってしまう病です。

免疫が低下するというのは疲れや風邪を引きやすくなっている状態でもありますが、ストレスからも免疫は低下してしまいやすくなってしまいます。

本来なら、身体が元気でエネルギーがある状態であれば、免疫で細菌をやっつけることができるのですが、弱っている状態であればそれができなくなってしまいます。

 神経性頻尿から膀胱炎へ

また心の悩みやストレスが原因で、何度もトイレへ行きたくなるという症状が出てしまう「神経性頻尿」というものもあり、それによって膀胱炎になってしまうこともあります。

神経性頻尿の場合は、夜寝ている間は神経が落ち着いているのでトイレに行きたいという症状は起きにくいとされています。

midori_30_kuchibue

膀胱炎を防ぐのはストレスをためないということも重要になってくるのです。そうすることで膀胱炎だけでなく、他の病気を防ぐことにもつながるでしょう。忙しい中でゆっくりと身体を休める時間が取れるのが一番ですが、なかなかそうもいかないのも現実です。

疲れを感じたら、シャワーだけでなく湯船に浸かるようにもする。

忙しくても食事はしっかりとる。睡眠は十分とるようにするなどといったリラックスする方法を見つけたり、休日は思いっきり自分の好きなことをするなどといったストレス解消法をみつけておきましょう。

つらい膀胱炎。人に言いにくいからストレスがたまる。不安になる…。でも、残念ながら自然治癒はしません。

そんなあなたにおススメなのがサジージュース。
膀胱炎にイイと評判のクランベリー。
膀胱炎にイイという評判の栄養素「キナ酸」がクランベリーよりも多く含まれていて、しかも総栄養素数200以上。
天然果汁のドリンクだから、身体に負担をかける心配もなし。

クランベリーより2.2倍、キナ酸たっぷりの果実が膀胱炎に驚きの?